motivação

5 dicas de como aplicar afirmações positivas no seu dia a dia


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São cada vez mais comuns os estudos sobre as afirmações positivas e seus impactos na vida pessoal e profissional dos indivíduos. O que para muitos parecia coisa de Nova Era e misticismo, hoje é objeto de estudo de várias áreas do conhecimento, inclusive da neurociência. Se atraímos o que pensamos, sentimos e dizemos automaticamente e se isso desenha a nossa própria vida, que tal vibrar, sentir e se inspirar em afirmações que sejam positivas e fazer disso um hábito? Continuar lendo

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Estresse – 10 maneiras de combatê-lo definitivamente


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O estresse é um problema relacionado à diversas doenças atualmente – como depressão, hipertensão, diabetes, câncer, obesidade, etc. É aquele tipo de problema que se você não resolver o quanto antes, o prejuízo pode ser irreparável. A cada dia estressado, a sua produtividade cai, o trabalho perde o sentido e a vida pessoal fica bastante comprometida, inclusive as suas relações. Mas estresse é uma disfunção e tem como contorná-lo de maneira positiva. Selecionamos 10 maneiras práticas de eliminar o estresse da sua vida. Confira! Continuar lendo

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Motivação – Como motivar seus funcionários de forma correta


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A motivação é um dos principais fatores para o alcance de resultados e para o sucesso. Já falamos sobre automotivação nesta matéria aqui no blog Fragatha – veja neste link o artigo na íntegra. Mas por que esta característica é tão importante? O ser humano, em qualquer circunstância, precisa ser motivado para que tenha satisfação nas atividades que exerce. Continuar lendo

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