Inteligência Emocional: 20 Filmes para refletir e se inspirar
A inteligência emocional tem sido uma das mais valorizadas soft skills no competitivo mercado de trabalho da atualidade. E quando o assunto são emoções, os filmes são uma ótima possibilidade para analisá-las, afinal, é possível observá-las durante a atuação dos personagens, em uma visão externa à situação na qual estão representando, além de ser um convite para pensar quais seriam as nossas próprias reações diante da mesma situação.
Pensando nisso, selecionamos uma lista com 20 filmes que abordam de diferentes formas o tema Inteligência Emocional, a fim de contribuir para que faça uma reflexão sobre a importância de identificar suas emoções, durante uma atividade prazerosa, em um momento que une lazer e aprendizado.
Apesar de todos os filmes listados a seguir envolverem a questão da inteligência emocional, cada um aborda o tema de uma maneira diferente, possibilitando reflexões variadas. Confira!
1 – BIRDMAN – A INESPERADA VIRTUDE DA IGNORÂNCIA (2015): Retrata a história de um ator que ficou famoso após interpretar o personagem Birdman no cinema. Mas que, após buscar uma guinada em sua carreira, atrás de outros tipos de trabalho, vê sua carreira entrar em declínio. É um convite a analisar a importância da autoconsciência para se desenvolver.
2 – WHIPLASH: EM BUSCA DA PERFEIÇÃO (2014): Andy, o mais novo aluno do melhor conservatório de música dos Estados Unidos, é uma pessoa de automotivação altíssima, mas que enfrenta dificuldades para se relacionar bem com as outras pessoas. E assim, desperta a importância para encontrar o equilíbrio entre se sentir bem consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
3 – MELHOR É IMPOSSÍVEL (1997): Jack Nicholson interpreta Melvin, um escritor que tem transtorno obsessivo compulsivo e age de forma grosseira com todos. Quando seu vizinho precisa ser hospitalizado, Melvin se vê obrigado a cuidar do cãozinho dele e, assim, começa a se conhecer melhor e descobre que é capaz de mudar suas atitudes.
4 – DIVERTIDAMENTE (2015): Esta animação da Disney Pixar é indicada tanto para crianças quanto para adultos, pois aborda como os sentimentos agem dentro da nossa mente. É um convite para uma conscientização em relação às nossas próprias emoções, para conseguir gerenciá-las com eficácia.
5 – BOYHOOD: DA INFÂNCIA À JUVENTUDE (2014): Filmada ao longo de 12 anos, mostra o processo de crescimento de Mason Junior. Podemos aprender muito sobre o desenvolvimento da inteligência emocional ao observarmos o comportamento de seu pai no decorrer do filme.
6 – O CÉU DE OUTUBRO (1999): John Hickam é um mineiro apaixonado pelo seu trabalho, o que faz com que deseje que seus dois filhos sigam sua profissão. Porém, quando percebe que os meninos decidem buscar seu próprio caminho, o pai passa a repensar suas escolhas e busca mudar sua história.
7 – À PROCURA DA FELICIDADE (2006): Baseado em uma história real, Chris Gardner é abandonado pela esposa e despejado junto com seu filho pequeno. Ele se vê em uma situação bastante delicada por não ter um emprego fixo para se sustentarem. Porém, mesmo diante de várias dificuldades, ele não deixa de acreditar e lutar para dar a volta por cima.
8 – A VIDA É BELA (1998): A história se passa durante a Segunda Guerra Mundial, onde um homem judeu, preso em um campo de concentração com seu filho, usa a imaginação para proteger o menino de toda a maldade que os cercam.
9 – MÃOS TALENTOSAS (2009): Conta a história de Ben Carson, um garoto de origem pobre e sem expectativas em relação ao futuro, que se tornou um grande cirurgião conhecido em todo o mundo.
10 – CRASH – NO LIMITE (2004): Esta história é bem interessante, pois mostra o que acontece quando pessoas de origens e classes sociais diferentes se encontram. E observar o comportamento de cada um proporciona reflexões significativas.
11 – O AMOR ACONTECE (2009): Burke Ryan é um autor de livros de autoajuda que, apesar de ensinar muito aos seus leitores e acreditar no que escreve, não conseguiu superar a perda de sua esposa. Então, ele conhece uma mulher que também está passando por problemas e, juntos, eles se redescobrem.
12 – UP – ALTAS AVENTURAS (2009): Esta animação mostra a trajetória de Carl desde a infância, quando conheceu a garota que se tornaria sua esposa, até a maturidade. Durante todo esse tempo ele tem um sonho, morar em uma floresta na África do Sul, e faz de tudo para realizá-lo.
13 – UMA NOVA CHANCE PARA AMAR (2013): Nikki é uma mulher que se vê devastada após perder o seu marido em um acidente. Alguns anos depois ela encontra por acaso um homem bastante parecido com ele e descobre que está à frente de uma nova chance para viver o amor.
14 – EQUILIBRIUM (2002): Filme de ficção científica que se passa no futuro e aborda o lado emocional de uma forma bastante curiosa. Para manter a sobrevivência humana, os governantes decidem criar uma droga para impedir que as pessoas sintam emoções e, assim, conseguir manter a paz.
15 – EXTRAORDINÁRIO (2017): Mostra como o pequeno Auggie, que nasceu com uma deformidade no rosto, superou o preconceito e o medo que sentia de ser rejeitado, contando com a ajuda de sua família e de amigos.
16 – A VIAGEM DE CHIHIRO (2001): É uma animação japonesa que conta a história de uma garota, Chihiro, que se viu obrigada a mudar de cidade com os seus pais. Durante a viagem, eles se perdem e vão parar em uma cidade misteriosa. Coisas estranhas acontecem e Chihiro precisa assumir outra identidade para salvar a vida de seus pais.
17 – O FABULOSO DESTINO DE AMÉLIE POULAIN (2001): Amélie é uma menina inocente do interior que vê a sua vida se transformar ao se mudar para Paris e começar a trabalhar como garçonete. Um dia, encontra uma caixinha em sua nova casa e decide procurar o dono para devolver, e essa experiência dá um novo sentido à sua vida.
18 – BRILHO ETERNO DE UMA MENTE SEM LEMBRANÇAS (2004): Joel e Clementine têm um relacionamento conturbado, o que faz com que a moça decida se submeter a um tratamento experimental para apagar o rapaz de sua memória. Ele, por sua vez, resolve fazer o mesmo, mas acaba desistindo pouco tempo antes, passando a encaixar sua amada em sua mente em todas as experiências que vive.
19 – E.T. – O EXTRATERRESTRE (1982): Mostra a amizade de um garoto e seus irmãos com um adorável extraterrestre. A conexão emocional criada entre eles é extraordinária e bastante inspiradora. Um filme fantástico para ser assistido em família e ensinar valores importantes às crianças
20 – DANÇANDO NO ESCURO (2000): Mostra a trajetória de Selma, uma mulher de origem tcheca que vive nos Estados Unidos e trabalha em uma fábrica para sustentar sozinha o seu filho. Ela sofre de uma doença hereditária que faz com que gradativamente perca sua visão, então, começa a juntar dinheiro para que o menino passe por uma cirurgia e tenha um destino diferente do seu.
E então, já assistiu algum dos filmes da lista? Quando buscamos nos desenvolver, as percepções de aprendizado costumam ser mais significativas quando observamos de fora da situação, como por exemplo ao assistir a um filme. Os filmes são muito positivos e um grande complemento às técnicas e conteúdos ministrados em cursos profissionais, como os cursos do Instituto Fragatha.
Se o tema Inteligência Emocional despertou seu interesse em se desenvolver mais e algum dos filmes acima foi motivador para você, saiba mais sobre o Curso de Inteligência Emocional do Instituto Fragatha e aperfeiçoe esta importante soft skills.
